En el capítulo 10:13 del segundo libro de Samuel, Joab y sus hombres estaban decididos a luchar con valentía mientras marchaban a la batalla. Así es como se desarrolló la escena. Cuando los hombres se acercaron a los arameos, los arameos huyeron. Metieron la cola y corrieron. Un enemigo menos y aún queda uno.
Entonces el otro enemigo, los amonitas, vieron a los arameos huir y, en lugar de mantenerse firmes para luchar, optaron por dar la vuelta y correr también. Ambos enemigos caídos. Esta guerra terminó antes de comenzar. Nuestros héroes israelitas estaban preparados para la batalla y estábamos al borde de nuestros asientos esperando ver una de las luchas más grandes de la historia y el enemigo se volvió y corrió y no vimos nada.
Sin embargo, poco después de huir, los arameos consolidaron sus fuerzas y llegaron a un lugar llamado Helam, donde el ejército arameo del rey Hadadezer estaba ahora dirigido por el general Shobach. El rey David fue informado de la ubicación del enemigo y reunió a todos sus hombres para luchar. Cruzó el río Jordán y llegó a Helam. La batalla siguió; David mató a 700 aurigas arameas, 40.000 soldados de infantería y al general Shobach. El resto del ejército arameo huyó. La victoria fue masiva ya que todos los reyes que estaban sujetos al rey Hadad-ezer hicieron la paz con Israel y se convirtieron en sus súbditos. El rey David llevó a sus hombres a una victoria masiva. David había logrado lo que se propuso hacer.
Fue un gran día para el rey David y el pueblo de Israel. Pero luego pasamos la página y leemos estas palabras: «En la primavera del año, en el momento en que los reyes normalmente conducen guerras, David envió a Joab con sus oficiales y todo el ejército israelita». Espera un minuto. El rey David, recién salido de una gran victoria, ¿se quedó en casa? ¿El rey David envió a todos sus hombres a la batalla y no fue con ellos? Si. El rey David no fue a la batalla aunque se suponía que debía hacerlo y ¿adivina qué sucedió? Caminó por la azotea de su palacio por la noche, vio a una mujer bonita bañándose, mandó a buscarla y cometió adulterio. ¿De verdad, David? ¿Ganaste tantas batallas en la guerra pero ahora pierdes esta batalla contigo mismo?
David cometió dos errores cruciales. Primero, no estaba donde se suponía que debía estar. En lugar de liderar a sus hombres en la batalla, estaba pasando el rato en su azotea. Aquí hay una lección para nosotros. Cuando Dios tiene una batalla para nosotros, nuestro lugar está en la batalla. Punto. Él proveerá y equipará. Necesitamos estar donde Él quiere que estemos.
Segundo, David cedió a sus deseos egoístas. Hizo lo que quería hacer en lugar de hacer lo correcto. Con todo lo que ganó, probablemente perdió la batalla más importante de su vida. Se rindió a su debilidad. Para mí, esa es la lección más importante. Puedo ganar batalla tras batalla por fuera, pero si no gano la batalla por dentro, no he logrado nada. Mi corazón pertenece a Jesús. Él dio su vida para que el Espíritu Santo pudiera vivir dentro de mí y prepararme para cada batalla, tanto por dentro como por fuera. Con Su ayuda, ganaré ambas batallas. ¿Y tú?
Reto de hoy:
- ¿Cuáles son algunas de las batallas externas que has ganado con la ayuda de Dios?
- ¿Cuándo tienes ganas de quedarte aunque sabes que hay una batalla que luchar?
- ¿Cuál es tu mayor batalla contigo mismo?
El Dr. Kim dice: «Puedo ganar batalla tras batalla por fuera, pero si no gano la batalla por dentro, no he logrado nada». ¿Cómo te aplicas esto a ti?
Asunción Ixtaltepec, Oaxaca — Un trágico descarrilamiento del Tren Interoceánico en el sur de México dejó al menos 13 personas fallecidas y 98 heridas este domingo, confirmó el gobierno federal y autoridades locales. El accidente ocurrió alrededor de las 9:30 a.m. en una curva de la ruta entre los pueblos de Nizanda y Chivela, cuando el tren que une Salina Cruz, Oaxaca, con Coatzacoalcos, Veracruz, se salió de las vías. A bordo viajaban 241 pasajeros y 9 tripulantes en total. Autoridades federales, incluida la Secretaría de Marina (SEMAR), desplegaron equipos de rescate y atención médica en el lugar, mientras que funcionarios de alto nivel, incluyendo personal designado por la presidenta Claudia Sheinbaum, viajaron para apoyar a las familias afectadas. De los heridos, varios fueron trasladados a hospitales en localidades cercanas como Salina Cruz y Matías Romero, donde reciben atención. Según reportes oficiales, al menos 5 personas permanecen en estado grave, mientras que otras han sido dadas de alta tras recibir primeros auxilios. ste siniestro ha detenido temporalmente las operaciones de la ruta ferroviaria, pieza clave del proyecto del Corredor Interoceánico del Istmo de Tehuantepec, una iniciativa de infraestructura diseñada para conectar el Océano Pacífico con el Golfo de México y fomentar el desarrollo económico del sur del país. Las autoridades han iniciado una investigación para determinar las causas del accidente, y diversas voces han llamado a revisar los protocolos de seguridad y el mantenimiento de este importante corredor de transporte. Familias de las víctimas reciben apoyo emocional y jurídico, y la sociedad continúa pendiente de las actualizaciones oficiales sobre este lamentable accidente que ha conmocionado a la región.
Para perdonar de verdad a quienes nos han herido, debemos aprender a rendirnos. Ahora bien, “rendirse” puede ser una de esas palabras que hacen que las personas se sientan aprensivas. Tendemos a compararla con perder una batalla, agitar una bandera blanca y permitir que el enemigo nos supere. Pero cuando nos rendimos a Dios, podemos verlo de forma diferente. Con Dios, rendirse significa abrir las manos con nuestra herida y dolor para que Él pueda quitárnoslo. Él es todo amor, misericordia y compasión para nosotros. No tenemos que tener miedo de entregarle nuestro dolor a Dios porque podemos confiar en que Él es tierno y trata nuestros corazones con cuidado. Rendirse también significa abandonar nuestros deseos de venganza. Es natural para nosotros querer que alguien pague las consecuencias de sus acciones. Incluso Dios tiene una ira justa hacia el pecado y la injusticia. Pero debemos aceptar que sólo Dios puede juzgar el corazón de una persona. No debemos decidir si alguien merece castigo o gracia; y aferrarnos a nuestra necesidad de venganza sólo nos dejará con amargura. Si queremos encontrar paz, tenemos que entregar nuestro enojo y orgullo a Dios y centrarnos en nuestros propios corazones. Rendirse es la elección consciente de dejar nuestro dolor y deseo de control a sus pies y pedirle que obre en nosotros. Es decir que no podemos perdonar por nosotros mismos y que necesitamos su ayuda. Como seguidores de Cristo, rendirse es algo que hacemos diariamente; aún cuando no queremos. A veces, cuando estamos trabajando con el perdón, tenemos que rendir el mismo dolor a Dios varias veces. Cuando resurgen antiguos sentimientos, perdonamos una y otra vez hasta que no nos moleste más. Con la gracia de Dios, todas las cosas son perdonables. Perdonar no significa que lo que sucedió esté bien, ni que permitamos que la persona vuelva a nuestra vida o que nos hiera nuevamente. No necesariamente implica tener una conversación cara a cara; la persona ni siquiera tiene que estar viva para que la perdonemos porque no se trata de ellos. Es el reconocimiento en un momento que es sólo entre nosotros y Dios. Es invitarlo a que Él sane nuestro corazón. Toma un momento para orar y entregarle a Dios la herida en la que estás centrándote en este Plan. Dile que necesitas su ayuda y que confías en Él para los resultados.
A veces podemos pensar que Dios no está con nosotros. Hay momentos en los que dudamos, en los que no sabemos qué camino tomar, o en los que tenemos sencillamente miedo. Pero la Biblia dice que el Espíritu de Dios vive en nosotros (mira 1 Corintios 3:16). Eso significa que, por medio de su Santo Espíritu, Dios está siempre en nosotros y con nosotros. ¡Y Dios no se muda! =) Desde que te hiciste cristiano(a), has sido revestido con una nueva naturaleza (mira 2 Corintios 5:17). Y esta nueva naturaleza no se manifiesta solamente cuando te encuentras bien, ni desaparece aquellos días en los que en los que te encuentras bajo. ¡Menos mal! No, esta nueva naturaleza es adquirida: es el sacrificio de Jesús el que le da su valor. Y, como decíamos antes, el Espíritu Santo no huye de ti en los días en los que dudas, te equivocas o no te encuentras bien. Él siempre está contigo. Al escoger dar tu vida a Jesús, has recibido este regalo extraordinario: ¡El Espíritu de Dios ahora vive en ti! ¡Ya no estarás nunca más solo(a)! ¡Es maravilloso! Querido(a) amigo(a), te animo hoy a que medites sobre la profundidad y el poder de esta verdad: Dios el Padre, Dios el Hijo y Dios el Espíritu Santo, el Dios eterno y todopoderoso, está contigo a lo largo de este día, y para siempre. ¡No estás solo(a)! Gracias por existir, Éric Célérier
La Biblia dice que la fe viene al escuchar. Cuando leer es difícil, puedes encontrar una manera para escuchar. YouVersion te permite escuchar la Biblia en diferentes versiones, estoy seguro de que ya lo has notado y a veces también puedes escuchar algunos devocionales. Puedes estar manejando, cocinando o limpiando tu casa, mientras escuchas la Biblia. Yo amo escuchar la Biblia cuando hago ejercicio, especialmente si estoy caminando al aire libre. ¡Gracias a Dios por la tecnología! Recuerda que YouVersion te permite escuchar la Biblia en diferentes versiones. Esta es una gran ventaja tanto para los lectores perezosos, como para aquellos que aprenden mejor escuchando. Tu fe crecerá y tu espíritu será edificado a medida que escuches y atesores la palabra de Dios en tu corazón y mente. Así como el apóstol Pablo, un día oró por los cristianos que pertenecían a la iglesia en Éfeso, yo le pido a Dios, el Padre glorioso de nuestro Señor Jesús, que te dé sabiduría espiritual y revelación para que puedas crecer en tu conocimiento de Dios. Tu corazón será inundado de luz y podrás entender la esperanza segura que nos ha dado, una herencia rica y gloriosa. El tesoro de nuestra herencia en Cristo está disponible para nosotros sus hijos. Oro para que Dios te dé sabiduría y que estos pasos te ayuden a amar la lectura de la Biblia, aunque no te guste leer. El Espíritu Santo te guiará a toda verdad, solo pídele que te dé revelación y sabiduría espiritual para aprender, poco a poco y un paso a la vez.
Parques y Recreación de San Antonio anuncia la apertura de 24 piscinas al aire libre a partir del sábado 15 de junio de 2024. Todas las piscinas al aire libre son gratuitas y están abiertas al público. El horario de la piscina se ampliará una hora cada día y ofrecerá horarios de natación más tempranos en ubicaciones selectas de la piscina. Todas las piscinas estarán abiertas seis días a la semana, incluidos los fines de semana, con un día de cierre que varía según la ubicación. Para conocer la ubicación, los horarios y la programación de piscinas y chapoteaderos, visite SanAntonio.gov/ParksAndRec. La apertura de 24 piscinas al aire libre da inicio a la temporada regular de piscinas de la ciudad que continuará hasta mediados de agosto. Once piscinas de pretemporada abrieron el 11 de mayo de 2024, con horario de fin de semana. Algunas piscinas de temporada extendida permanecerán abiertas hasta septiembre. El Natatorio de San Antonio, una piscina pública cubierta, estará cerrado por reformas este verano. La programación acuática al aire libre incluye carreras de obstáculos inflables Wibit, películas en la piscina, la lección de natación más grande del mundo, lecciones grupales de natación y clases de acondicionamiento acuático, todo sin costo. Además de las piscinas de la ciudad, Parques y Recreación se ha asociado con organizaciones locales para ofrecer días comunitarios de natación gratuitos en los siguientes lugares: Piscina del parque deportivo del Distrito Escolar Independiente del Noreste (NEISD) Centro acuático del Distrito Escolar Independiente del Suroeste (SWISD) YMCA familiar de Thousand Oaks YWCA ¡¡Las piscinas al aire libre de pretemporada abrirán pronto!! 💦 San Antonio abrimos 11 piscinas de pretemporada el sábado 11 de mayo!! 🏊 Prepárate para sumergirte en un relajante oasis de verano en tus piscinas de Parques y Recreación. 🤗 🗓️ Sábados y Domingos ⏰ 13:00 horas - 7 p.m. 🎟️ GRATIS para el público Se requiere traje de baño apropiado 👥 Los niños menores de 10 años deben ir acompañados de un adulto 📍 Dellview - 500 tilo 📍 Patrimonio - 1423 S Ellison Dr. 📍Kingsborough – 350 Felps St. 📍Lady Bird Johnson - 10700 Nacogdoches Rd. 📍Lincoln – 2803 E. Comercio 📍Roosevelt – 330 Roosevelt 📍San Pedro Springs – 2200 N. Flores 📍 Leones del lado sur - 3100 Hiawatha 📍 Primavera - 6571 Primavera 📍 Westwood Village – 7627 W. Militar 📍Lago Woodlawn - 221 Alexander Ave. *La piscina Woodlawn Lake estará abierta para nadar por la mañana, de martes a viernes, de 7:30 a. m. a 9:30 a. m.
DÍA NACIONAL DEL CENTAVO DE LA SUERTE | 23 DE MAYO El 23 de mayo, Día Nacional del Penny de la Suerte, espera que tengas buena suerte durante todo el día. Cara o cruz, ¿importa de qué lado encuentres tu centavo? #DíaDelPennyDeLaSuerte Hace años con un centavo se podía comprar algo. (Consulte el Día Nacional del Caramelo para ver lo que solíamos conseguir por un centavo). Hoy en día, debido a la inflación, con un centavo no se puede comprar mucho de nada. El valor del metal y el costo de acuñar monedas de un centavo exceden su valor nominal. Muchas naciones han dejado de acuñar monedas de valor equivalente y se están haciendo esfuerzos para poner fin al uso rutinario de monedas de un centavo en varios países, incluido Estados Unidos. Primer centavo estadounidense Los Estados Unidos emitieron por primera vez una moneda de un centavo producida por una casa de moneda privada en 1787. La diseñó Benjamin Franklin. En un lado decía “Ocúpate de tus asuntos” y en el otro “Somos uno”. Esta moneda estaba hecha 100% de cobre y era más grande que un centavo actual. Llegó a ser conocido como el centavo Fugio. Sin embargo, las primeras monedas acuñadas en una Casa de la Moneda de Estados Unidos no se produjeron hasta 1793, pero también estaban hechas de cobre. Es posible que los centavos no tengan mucho valor en estos días. Sin embargo, hay algunos centavos que han hecho una fortuna para el propietario: 1943-D: Lincoln Bronze Penny se vendió por 1,7 millones de dólares. 1944-S: Lincoln Steel Penny se vendió por $373,750. 1943-S: Lincoln Penny hecho de bronce se vende por 282.000 dólares. 1909 VDB: Lincoln Penny se vendió por 258.500 dólares. 1856: Flying Eagle Penny se vende por 172.500 dólares. ¿Por qué los centavos tienen suerte? Bueno, hubo un tiempo en que los metales, incluido el cobre, eran materiales preciosos. Encontrar un centavo fue un hallazgo valioso. A veces, encontrar un centavo tenía más que ver con la batalla diaria entre el bien y el mal. ¿Solo recoges un centavo si está con la cabeza hacia arriba? Las supersticiones continúan de generación en generación. Y con algunos de ellos la regla que dice que si encuentras una moneda con la cola hacia arriba, debes darle la vuelta y dejarla con la cabeza hacia arriba para que la próxima persona afortunada la encuentre. El día de una boda, también hay un dicho que lleva a la gente a poner una moneda en el zapato de la novia. En ese caso, es más probable que provoque una ampolla que traer buena suerte. Cuando esté fuera de casa, busque monedas de un centavo en el suelo. ¡Quizás sea tu día de suerte! CÓMO OBSERVAR EL DÍA DEL PENNY DE LA SUERTE Mira cuántos centavos puedes encontrar. ¡Quizás sea tu día de suerte! Utilice #LuckyPennyDay para publicar en las redes sociales. HISTORIA DEL DÍA NACIONAL DEL CENTAVO DE LA SUERTE La palabra "centavo" denota cualquier tipo de moneda o dinero. En el año 790 d.C., el rey anglosajón Offa introduce la primera moneda inglesa conocida como penny. El primer centavo estadounidense tenía el tamaño de medio dólar y estaba hecho de cobre puro. Benjamin Franklin diseñó el primer centavo estadounidense en 1787, conocido como centavo Fugio. Los visitantes de la tumba de Ben Franklin en Filadelfia dejan allí monedas de un centavo para darle buena suerte. El Calendario del Día Nacional continúa investigando los orígenes de este feriado en perfecto estado.
Hay un dicho antiguo que dice: «Di la verdad y avergonzaras al diablo». Puede ser que la hayas escuchado en el drama histórico de Shakespeare: «Henry IV», de un predicador sureño como Joel Osteen, o de una variedad de conversaciones coloquiales. No obstante, es posible que, al igual que yo, hayas crecido en un lugar con miedo absoluto de hablar o mencionar al diablo, y que esta frase te haya provocado incomodidad. Pero, ¿tendrá esta declaración algo de razón? «Ese es el poder de Tu nombre, solo una mención hace el camino». Cuando hablamos de la grandeza de ALGO (en nuestro caso, del poder del nombre de Jesús, que ya volveremos a este tema), a veces es importante recordar lo que es MÁS GRANDE que«ese algo». Si te recomendara un producto de cloro/ blanqueador, diciéndote que «limpia, muy, muy bien», hasta cierto punto, podría haber despertado tu interés. PERO, cuando te digo:«Este producto mata el 99.9% de los gérmenes», es lógico que ahora puedas tener más confianza en el producto. Hoy tengo un recordatorio saludable para ti, amigo(a). El poder del nombre de Jesús no es simplemente 99.9% más grande que cualquiera de los planes que vienen del mal, de hecho, es FATAL para el 100% de las estrategias del enemigo. Es por ello que podemos cantar con entusiasmo: «Tu voz al enemigo hace temblar». En Éxodo 17, se hace referencia a Dios como Jehová-Nissi, nuestro estandarte. Entonces, en los momentos en los que tus dudas, miedos y ansiedades te provoquen desesperación, recuerda el estandarte que está a tu disposición. Él es el Dios de milagros, de liberación, de sanidad y salvación. ¡Él libró al hombre endemoniado, sanó al ciego, le devolvió la vida a Lázaro, alimentó a 5.000 personas al multiplicar dos panes y dos peces, y continúa haciendo milagros! Si te estás preguntando cómo puedes reclamar el estandarte de Jehová-Nissi sobre tu vida, puedes encontrar la respuesta en Juan 14: «Ciertamente les aseguro que el que cree en mí las obras que yo hago también él las hará, y aun las hará mayores, porque yo vuelvo al Padre. Cualquier cosa que ustedes pidan en mi nombre, yo la haré; así será glorificado el Padre en el Hijo. Lo que pidan en mi nombre, yo lo haré». Ten confianza y valor en esto hoy: El poder del nombre de Jesús es accesible para ti AHORA MISMO. Habla la verdad del Evangelio, habla vida y observa cómo Su victoria reclama el terreno que el enemigo tenía, así como cantamos:«Tú eres el mismo Dios y siempre lo serás». Reflexión y Aplicación: ¡Mantente en la buena batalla de la fe! Tal vez las cosas han sido caóticas y turbulentas para ti últimamente. Amigo(a), si el enemigo te ha estado atacando, mantén la frente en alto y recuérdale a tu alma lo que Dios ha hecho, así como el salmista David lo hizo (Salmo 103). ¿En qué terreno de tu vida está acampando el enemigo? Comienza a reclamar este terreno como del Señor y cree en la victoria. La batalla le pertenece a Él, y Su Espíritu Santo está en la movida, rompiendo cadenas y desenredando grilletes. Hoy, camina en confianza y agradece a Dios por el triunfo. Oración: Jehová-Nissi, Dios, mientras peleo esta batalla, sé que eres un estandarte para mí. Tu Palabra es segura y firme. Ahora mismo, creo que Tú ya estás haciendo lo imposible. ¡Espíritu Santo, te doy gracias porque estás conmigo, y hoy reclamo la victoria sobre [inserta tu situación aquí], en el poderoso e incomparable nombre de Jesús! En Tu nombre oro, ¡AMÉN!
Dios hizo a todos en este mundo. A ti. A tu prójimo. A tus amigos. Ese colega molesto. La cajera. El vago del supermercado. Todo el mundo. Mientras enumero esto, es posible que te vengan a la cabeza algunos ejemplos. De gente sobre la que sientes algo, sobre la que tienes una opinión. Un juicio. ¿Pero con qué juzgas? ¿Cuál es tu punto de referencia? En lugar de juzgar (Romanos 2:1), puedes amar. Incluso se te ordena amar a los demás como a ti mismo (Gálatas 5:14) y no sentirte mejor que los demás (Filipenses 2:3). Eso es todo un reto cuando te han traicionado y herido personas como yo. Amigos que, en sentido figurado, me clavaron un cuchillo en la espalda. Pero no soy mejor. Afortunadamente, estoy justificado por Jesús. Todos lo estamos. Podemos actuar en consecuencia, como discípulos de Jesús. Juntos formamos un cuerpo de Cristo con el que podemos servir a los demás (1 Corintios 12: 12-13). Desde el amor de Dios, que se aplica a todos, podemos alimentarnos y edificarnos mutuamente y tender una mano de ayuda al mundo. Podemos trabajar para dar (Efesios 4:28), para hacer el bien y ser así una bendición, tanto para los creyentes entre nosotros como para todos los demás (Gálatas 6:10). Comparte la maravillosa verdad de que tú, y todos los demás, sois suficientemente buenos a los ojos de Dios. Hazlo tanto de palabra como de obra. ¿Cómo puedes demostrar hoy a alguien que es suficientemente bueno? ¿Cómo puedes apagar tu juicio automático de ahora en adelante? Conectados en Él, Johan
La jugadora Jaelene Daniels ha sido despedida del equipo con el que jugaba debido a que en ocasiones puntuales no quiso participar en causas o eventos que promovieran los “derechos” de la comunidad LGBT. Hace poco el North Carolina Courage expresó que rechazaban una renovación de contrato con la defensora del equipo para el venidero 2023, además de ello se disculparon por traerla de regreso en la temporada baja. “Lamentamos mucho a todos aquellos a quienes hemos lastimado, especialmente a aquellos dentro de la comunidad LGBTQIA+” , dijo el equipo. La razón por la que están prescindiendo de ella es porque se negó a jugar para la selección nacional de EE.UU, porque el uniforme traía referencias LGBT de arcoíris en varios elementos como los números correspondientes; lo que ella atribuyó a la contradicción hacia su fe cristiana. Asimismo, ella expresó su negativa de no estar para “Courage’s Pride Night” este verano, evento que apoya a la comunidad LGBT, siendo ésta otra controversia para Daniels y los fanáticos del equipo. Al parecer el equipo estuvo en alerta debido a que los fanáticos fueron mostrando su descontento por distintas situaciones progresivamente, principalmente por la negativa de la jugadora hacia las manifestaciones LGBT, y también porque el equipo perdió a varias estrellas que ya habían jugado con ellos en temporadas previas. Uno de los líderes veteranos de Courage, Merritt Mathias, dijo que la decisión de no continuar con Daniels en el equipo era en acuerdo a que los seguidores no estaban de acuerdo con las creencias de la jugadora acerca de participar en eventos de apoyo a homosexuales. Al respecto de la jugadora, Daniels durante su regreso al equipo fue “colaboradora habitual”, jugando 19 de 22 partidos de la temporada regular del club y siendo titular en ocho ocasiones. De igual manera, el club “le deseó lo mejor” a Jaelene en sus proyectos futuros tras su salida del equipo. Esta es una muestra de cómo la fe cristiana es perseguida para silenciar a quienes deciden mantener sus valores por encima de la cultura que el mundo establece forzadamente hoy en día en cuanto a las personas LGBT, el aborto y la ideología de género en niños. Jaelene es una de tantas personas que decidió ser valiente y mostrar su fe en Cristo además de respetar los mandamientos del Señor aunque las consecuencias de ello fueran radicales.
Cada vez que se acerca el momento -este sábado 30 de octubre en países como España a las 3am serán las 2am- de tocar los relojes (en la Unión Europea se adelantan una hora el último fin de semana de marzo y se atrasan otra el último fin de semana de octubre) se intensifica el debate sobre las ventajas e inconvenientes, beneficios sostenibles y perjuicios en la salud, de una decisión que ni es exclusiva de Europa ni es nueva, precisamente. Como recoge la web Cambiohorario.com, la idea del cambio de hora la sugirió por primera vez el científico y diplomático estadounidense Benjamin Franklin en el siglo XVIII. A principios del s.XX, el constructor inglés William Willett concibió el horario de verano para que los londinenses disfrutaran de más horas de luz diurna. Pero fue Alemania la que llevó la teoría a la práctica, en plena I Guerra Mundial: el 30 de abril de 1916, el kaiser Guillermo II decretó un horario de verano para ahorrar combustible, también entre sus aliados, y en las zonas ocupadas. Actualmente todo el continente lo aplica salvo el territorio europeo de Rusia y Turquía. «Estados Unidos también lo hace, aunque en fechas distintas, y con excepciones. En América Latina, varios países probaron las modificaciones de horario, pero pocos la conservan», explica la periodista de datos Mónica Mena en la web Statista. En África ha habido intentos, pero hoy en día no se aplica. «Menos del 40% de los países del mundo ajustan la hora, aunque más de 140 han aplicado el cambio horario alguna vez en el pasado», resume Mena en su artículo. ¿Cómo afecta en la salud de las personas? El cambio horario, cuyo objetivo es ahorrar energía, repercute en el ritmo circadiano de las personas, de manera que es sobre ambos aspectos, energía y salud sobre los que pivotan los argumentos, a favor y en contra, de retrasar y adelantar los relojes. «Hay estudios médicos que certifican que el cambio de hora provoca desajustes en el organismo, principalmente una alteración de sueño, pero no son duraderos, por lo que, pasados unos días tras el adelanto o retraso de la hora, el ritmo circadiano se termina ajustando a las nuevas condiciones de día-noche. Nuestro cuerpo experimenta algo parecido al ‘jet lag’ después de un vuelo de larga distancia», señala por correo electrónico José Miguel Viñas, meteorólogo de Meteored, consultor en España de la Organización Meteorológica Mundial y creador de Divulgameteo.es, a quien hemos pedido una recopilación de evidencias científicas sobre los beneficios y los perjuicios de tener uno o dos husos horarios al año. El cambio del horario de invierno al de verano (finales de marzo) altera más los hábitos de sueño que el de verano al de invierno (finales de octubre), según se ha documentado Viñas, que subraya que son los niños y los mayores quienes más lo acusan. «Sin cambio de hora también se va produciendo una acusada variación de las horas de luz a lo largo del año pero, al ser gradual, no sufrimos desajuste», prosigue. Relación con el ahorro energético Respecto a la segunda gran cuestión, la de si la medida ahorra energía, Viñas remite a un estudio del IDAE (Instituto para la Diversificación de la Energía) que ha podido cuantificar un ahorro energético, gracias al mayor aprovechamiento de las horas de sol. «Pero representa una cantidad muy pequeña, de tan solo 6 euros por persona y año», matiza. Y además el dato es un promedio, «ya que, dependiendo del clima del lugar, ese ahorro es mayor (zonas de clima cálido) o menor, incluso pudiendo llegar a encarecer la factura eléctrica y de gas (zona de clima frío donde no se puede aprovechar la luz para hacer vida al aire libre)», apostilla. Su conclusión es que no hay conclusiones, y que existen tanto defensores como detractores de la medida en relación a la eficiencia y el ahorro energético. En el caso de España, Viñas eliminaría el cambio de hora, manteniendo el horario de invierno todo el año. «Tenemos las horas de sol suficiente, incluso en invierno. El alargamiento de los días, al principio del verano, a veces permite prolongar alguna actividad al aire libre hasta cerca de las 10 de la noche, pero también dificulta conciliar el sueño los días que toca acostarse pronto porque hay que madrugar. Por mi experiencia, al final se sacrifican horas de sueño, lo que termina llevando a los desajustes poco deseados, propios del cambio de hora», argumenta. En marzo de 2019, el Parlamento Europeo aprobó poner fin a los dos horarios anuales, y dejar decidir a cada uno de sus estados miembros si se quedaba con el de verano o con el de invierno. En aquel momento, el profesor de Ciencias Físicas de la Universidad de Sevilla José María Martín Olalla hizo campaña activa en España por «la utilidad y naturalidad» del cambio estacional de hora. «No desalinea el ritmo de sueño/vigilia, lo que explica su éxito en sociedades modernas», publicó en la revista Scientific Reports, del grupo Nature, donde avanzó que la disparidad de latitudes dificultaría la adopción de una política común europea en este tema: «La UE se extiende desde los 35 grados de latitud (Chipre, Malta), donde el amanecer cambia tres horas de invierno a verano y donde la eficacia de la insolación al mediodía alcanza el 98%, hasta los 70 grados (norte de Finlandia), donde el amanecer varía 24 horas de invierno a verano y el cambio de hora tiene una utilidad limitada». Acertó. La falta de consenso ha provocado que en 2021, año en el que teóricamente debería producirse el último movimiento de las agujas del reloj, las manecillas continúen adelantándose y atrasándose.
