
Usar sus zapatos en el interior puede causar accidentalmente algunos peligros para la salud en su hogar, según un par de científicos ambientales que escriben para The Conversation.
Los gérmenes, así como los «químicos para siempre» que pueden permanecer en su cuerpo o en su hogar durante años, pueden colarse a través de las suelas de sus zapatos, por lo que dejarlos en la puerta puede proteger su salud, escribieron.
Para ayudar a minimizar su exposición a pesticidas, suelo contaminado con plomo y bacterias que causan enfermedades como E. coli, quítese los zapatos cuando llegue a casa, dicen los expertos.
Los patógenos de el escremento que causan enfermedades pueden acechar en tus zapatillas
Las suelas de sus zapatos pueden servir como vehículo para una variedad de enfermedades infecciosas, según los datos.
Según un estudio de 2016, los patógenos en sus zapatos van desde Salmonella y Listeria, que están relacionados con la intoxicación alimentaria, hasta Staphylococcus, la bacteria detrás de las infecciones por estafilococos, y muchos más.
El estudio encontró que hasta el 80% de los zapatos podrían tener varios patógenos, según el tipo de bacteria y la profesión del usuario (los médicos y los trabajadores del cuidado de los animales son especialmente propensos a los zapatos contaminados).
Otro estudio sugiere que hasta el 96 % de las suelas de los zapatos contienen E. coli, lo que significa que sus zapatos han estado en contacto con heces disimuladas, incluso si no puede verlas, ya que así es como se propaga la E. coli.
También hay alguna evidencia de que el polvo y otra suciedad pueden permitir que las bacterias intercambien genes que les ayuden a desarrollar resistencia a
antibióticos
, contribuyendo a las llamadas «superbacterias» que son difíciles de tratar, informó New Scientist.
Puede rastrear pesticidas o plomo del césped, el patio de recreo o el jardín.
Incluso un césped bien cuidado o un patio de recreo elegante pueden no proteger sus zapatos de la suciedad, ya que los ambientes al aire libre pueden exponer sus zapatos a varios tóxicos químicos, según sugiere la investigación.
Un estudio de 1999 encontró que los herbicidas y los pesticidas pueden ingresar al hogar incluso una semana después de que se aplicaron los productos químicos, lo que puede causar riesgos para la salud como erupciones y dermatitis.
El suelo también puede albergar partículas de plomo, uno de los riesgos ambientales para la salud mejor establecidos, relacionado con el deterioro cognitivo y el daño neurológico.
La EPA recomienda quitarse los zapatos en la puerta para evitar que la suciedad cargada de plomo ingrese a su hogar.
Pero adherirse al pavimento tampoco puede ayudar: las investigaciones sugieren que la exposición a los residuos de asfalto, ya sea a través de la piel o por inhalación, también puede ser cancerígena.
Los zapatos también son una fuente de pequeños fragmentos de plástico que pueden ser absorbidos por el cuerpo.
Los microplásticos son pedazos súper pequeños de plástico que flotan en el medio ambiente. Una nueva investigación ha encontrado que los microplásticos pueden alojarse dentro de los pulmones de los humanos vivos, aunque no está del todo claro cuáles podrían ser los riesgos para la salud.
Y los zapatos son una fuente bien establecida de microplásticos, que pueden rastrear las partículas no solo en su hogar sino también en el entorno natural.
Los «químicos para siempre» pueden adherirse al calzado para exteriores
Otro contaminante ambiental que podría engancharse en sus zapatos son los PFA, abreviatura de sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas. Conocidos como «químicos para siempre» porque pueden permanecer en el medio ambiente y en su cuerpo, la exposición a los PFA está relacionada con un mayor riesgo de algunos tipos de cáncer. Se encuentran en algunos productos de consumo, así como en el aire, el agua y el suelo.
Los PFA pueden incluso estar presentes en sus zapatos o botas, ya que el equipo resistente a las manchas o impermeable es una fuente común de PFA.
No está claro qué tan peligrosa puede ser la exposición a los PFA a través de la ropa, aunque los expertos dicen que se debe evitar la exposición siempre que sea posible.

La NASA hizo historia este 1 de abril de 2026 con el exitoso lanzamiento de Artemis II, la primera misión tripulada rumbo a la Luna en más de 50 años. Desde Florida, el poderoso cohete despegó llevando a cuatro astronautas en un viaje histórico alrededor del satélite natural, marcando el inicio de una nueva era en la exploración espacial. Esta misión no solo representa un logro tecnológico, sino también un momento histórico al incluir a la primera mujer y la primera persona de color en una misión lunar profunda. Con este paso, la humanidad se acerca cada vez más a volver a pisar la Luna… y dar el siguiente salto hacia Marte.

El jueves por la noche, Jesús se reunió con sus discípulos para celebrar la Pascua. En esa cena, instituyó lo que hoy conocemos como la Santa Cena o la Cena del Señor. Tomó el pan, lo partió y dijo: "Esto es mi cuerpo, que por vosotros es dado". Luego tomó la copa y dijo: "Este es mi sangre del nuevo pacto, que por muchos es derramada para perdón de pecados". En ese momento, Jesús estaba anunciando su sacrificio inminente y la redención que traería para la humanidad. Durante la cena, Jesús también reveló que uno de sus discípulos lo traicionaría. Esta revelación llenó de tristeza a los presentes, pero Jesús no dejó que la traición interrumpiera su propósito. Luego, tomó una toalla y lavó los pies de sus discípulos, enseñándoles que la grandeza en el Reino de Dios no se mide por el poder o el reconocimiento, sino por el servicio humilde. Este día nos recuerda la importancia de vivir en comunión con Dios y con los demás. La Santa Cena no es solo un rito religioso, sino un recordatorio del sacrificio de Jesús y de nuestra necesidad de permanecer en Él. Además, el acto de lavar los pies nos desafía a servir a los demás con humildad, sin importar nuestra posición o estatus. Jesús nos mostró que el amor verdadero es incondicional y se expresa en actos concretos. Su enseñanza nos llama a examinar nuestro corazón y a preguntarnos si realmente estamos dispuestos a seguir su ejemplo de entrega y servicio. Aplicación Práctica: Reflexiona sobre el significado de la Santa Cena y la actitud de servicio que Jesús modeló. ¿Estás dispuesto a servir a los demás con amor y humildad? Busca una oportunidad para ayudar a alguien sin esperar nada a cambio.

Mientras Jesús se encontraba en Betania, en la casa de Simón el leproso, una mujer se acercó con un frasco de alabastro lleno de perfume costoso y lo derramó sobre su cabeza. Este acto fue criticado por los discípulos, quienes pensaban que el perfume debería haber sido vendido para ayudar a los pobres. Sin embargo, Jesús defendió a la mujer y declaró que lo que hizo sería recordado en todo el mundo. Su gesto no solo fue un acto de amor, sino también una preparación simbólica para su sepultura. Este evento contrasta fuertemente con lo que sucede después: Judas Iscariote decide traicionar a Jesús a cambio de treinta monedas de plata. Mientras una mujer muestra su amor incondicional por Jesús con un sacrificio valioso, Judas lo vende por un precio insignificante. Este episodio nos hace reflexionar sobre nuestras propias actitudes hacia Jesús. ¿Somos como la mujer, dispuestos a darlo todo por Él, o como Judas, cediendo a la tentación cuando se nos presenta una oportunidad? Jesús sabía que la traición estaba cerca, pero no detuvo su misión. Su amor por la humanidad era mayor que cualquier dolor que pudiera experimentar. Nos enseña que, aun cuando enfrentemos la traición y el rechazo, debemos mantenernos firmes en nuestra fe y seguir confiando en el propósito de Dios. Aplicación Práctica: Reflexiona sobre tu relación con Jesús. ¿Eres alguien que lo honra con tus acciones y tu entrega, o permites que otras cosas ocupen su lugar en tu vida? Examina tu corazón y decide darle a Dios lo mejor de ti.

Jesús pasa el día en el templo enseñando y enfrentando a los líderes religiosos. Los fariseos y saduceos intentan ponerlo a prueba con preguntas capciosas, pero Él responde con sabiduría y verdad. Su enseñanza deja en claro que el Reino de Dios no se basa en poder terrenal, sino en justicia y amor. Con cada parábola, Jesús expone la hipocresía de quienes aparentan piedad pero tienen un corazón endurecido. Jesús habla sobre el gran mandamiento: amar a Dios con todo el corazón y amar al prójimo como a uno mismo. También advierte sobre los líderes religiosos que imponen cargas pesadas a los demás sin vivir conforme a la voluntad de Dios. Con valentía, denuncia la falsedad y llama a una relación sincera con el Padre. Este día nos enseña que el verdadero discípulo de Cristo debe estar preparado para defender su fe. No con orgullo ni contienda, sino con mansedumbre y firmeza. Jesús nos anima a permanecer en la verdad y a no temer cuando nuestra fe sea cuestionada. Aplicación Práctica: ¿Estás dispuesto a hablar con valentía sobre tu fe? Dedica tiempo a estudiar la Palabra y fortalecer tu relación con Dios. Reflexiona en cóm

Jesús llega al templo y encuentra que se ha convertido en un mercado en lugar de una casa de oración. Su indignación lo lleva a expulsar a los comerciantes. Su acción revela que la verdadera adoración no puede mezclarse con intereses egoístas. El templo debía ser un lugar sagrado de encuentro con Dios, pero la corrupción había invadido el lugar. Jesús nos recuerda que la adoración verdadera es sincera y libre de distracciones mundanas. Nuestro corazón también es un templo, y Dios quiere limpiarlo de todo lo que impida una relación genuina con Él. Muchas veces, permitimos que el ruido del mundo nos distraiga de la presencia de Dios. Es fácil enfocarnos en nuestras preocupaciones y dejar de lado el tiempo con Él. Jesús nos llama a renovar nuestra devoción y hacer de nuestra vida un altar de adoración. El celo de Jesús por la pureza del templo nos desafía a examinar nuestras propias vidas. ¿Hay algo que impide nuestra comunión con Dios? ¿Hemos permitido que preocupaciones materiales o compromisos mundanos tomen el lugar que le pertenece a Él? Así como Jesús purificó el templo, debemos permitir que el Espíritu Santo examine y limpie nuestro corazón de todo aquello que nos aleja de Dios. La adoración no se trata solo de asistir a la iglesia o cantar alabanzas, sino de vivir una vida rendida a Dios en todo momento. Aplicación Práctica: ¿Tu vida refleja una adoración sincera o está llena de distracciones? Pide a Dios que limpie tu corazón y haga de él un templo para Su gloria. Examina qué cosas en tu vida pueden estar impidiendo una relación más profunda con Él.

La promesa de una tierra nueva libre de pecado, maldad, enfermedad, sufrimiento y muerte. Será (según algunos teólogos) muy similar a nuestra tierra actual, pero sin la maldición del pecado. Será la tierra tal y como Dios la concibió originalmente. Un Edén restaurado. Por decirlo de alguna manera, esta tierra que está muriendo, ¡Resucitará! Al igual que el creyente con un cuerpo glorificado, también tendremos un lugar de habitación, una morada eterna. El Apóstol Pablo les recordaba a los creyentes de Filipos que ahora tenían un nuevo código postal, porque su ciudadanía ya no era de esta tierra sino del cielo. Esa esperanza es la que nos hace aspirar a cosas mejores, porque nuestra vida debe ser un reflejo de nuestra esperanza, debe anunciar esta promesa. Nuestro paso por este mundo es momentáneo, pero podemos traer la cultura del cielo a esta tierra, porque es la vida que siempre se pensó para nosotros, no aguardemos a estar allá, es tiempo de traer el cielo a la tierra en todo lo que hacemos. Oración: Gracias Padre Celestial porque ahora sé que mi hogar es donde tú estás, que el lugar de mi habitación es tu presencia y que estás reservando un lugar para mi junto a ti, ayúdame a vivir en esa realidad y traer el cielo a la tierra en todo lo que hago. Te lo pido en el nombre de Jesús, amén.

Alguien dijo que perdemos lo mejor de nuestro futuro por falta de esperanza. Cuando empiezas a pensar que no eres lo suficientemente bueno, talentoso, atractivo o influyente, que no es tu momento, que no tienes lo necesario para enfrentar el mañana, es cuando tu futuro se vuelve incierto, cuando el temor, la ansiedad y la desesperación son las cosas que dirigen tu vida. Pero quiero recordarte las palabras del Apóstol Pablo, que las cosas que permanecerán siempre es la fe, la esperanza y el amor. La esperanza es una de las columnas de la vida cristiana. Si antes tu esperanza descansaba en tu cuenta bancaria, en tu tío que manda remesas o en aquel amigo en la política; hoy es el día para poner tu esperanza en aquel que puede asegurar tu mañana. El Espíritu Santo renueva nuestra vida, pensamientos y actitudes, lo hace por medio de las palabras de amor, fe y esperanza que habla a nuestra vida cada día a través de su palabra. Te felicito por seguir este devocional y prestar oído a lo que Dios quiere hablarte hoy. Oración: Gracias Señor porque me has dado una nueva esperanza, hoy declaro que no viviré con temor, incertidumbre o ansiedad, porque mi esperanza está en los cielos donde estás tú, que mi futuro está en tus manos y que tus pensamientos para mi son de bendición y de paz. En Cristo Jesús, amén.

En Edén, algo se rompió, una comunión de intimidad se vio interrumpida, se interpuso una espada revoloteando (Génesis 3:24) para impedir un acercamiento de las partes que habían sido pensadas como una convivencia por toda la eternidad. No es que Dios aborreciera lo que con tanto amor había creado, nuestra separación de Él fue por su amor, para que por nuestro pecado no muriésemos delante de su radiante santidad. Nuestro pecado se interponía, estorbaban nuestras transgresiones e impiedades. La solución fue juzgar, condenar y ejecutar el pecado. ¿Pero cómo hacerlo sin destruirnos? Dios lo preparó todo, desde el Antiguo Testamento se anunció la sustitución vicaria de una víctima, la expresión “el chivo expiatorio” tiene su origen en esa historia. Alguien cargó con la culpa, la condena, el juicio y la sentencia. Esa persona no eres tú, fue Jesús. Para ti solo queda la relación restaurada, el diseño original, el propósito primario. Como la respuesta a la pregunta número uno del Catecismo Menor de Westminster “¿Cuál es el fin principal del hombre? El fin principal de la existencia del hombre es glorificar a Dios, y gozar de él para siempre”. Oración: Señor Jesús, sé que ahora caminamos juntos, que eres mi amigo, mi hermano mayor, mi consejero, mi Señor y redentor. Ahora sé que no estoy solo, que nunca lo estuve, solo que no me había dado cuenta que tu deseo siempre fue que estuviéramos juntos. Gracias por amarme. En Cristo Jesús, amén.

“¿Cómo puede un hombre nacer de nuevo?”, preguntaba Nicodemo a Jesús aquella noche cuando se encontró con Él en secreto. También a nosotros en ocasiones nos parece una locura hablar de una transformación, de un nuevo yo, sobre todo cuando a nuestro alrededor amigos y familiares nos miran de la misma manera, nos acusan de no haber cambiado nada, de ser los mismos. Pero la transformación es un proceso, vestirse del nuevo hombre, como lo señala el Apóstol Pablo, es algo que tenemos que hacer todos los días, los cambios toman tiempo, pero la semilla ya está en la tierra fértil de nuestro corazón. Todo comienza con la raíz, los frutos vendrán después. Son los fundamentos en el corazón de ese hombre o esa mujer, lo que determina el destino de tal persona. Necesitábamos un Extreme-Makeover. A mi esposa le encantan esos programas de remodelación donde la transformación de una casa toma de 6 a 7 semanas. Sin embargo, en nuestro caso ocurrirá a lo largo de lo que nos resta de vida. Lo importante es que ya comenzó, una nueva vida ha iniciado. Y puedo escuchar la voz de Jesús hablándote al corazón“No te dejaré hasta que haya hecho en ti todo lo que te he prometido” (Génesis 28:15). Esta promesa es para ti también, una nueva criatura, una nueva vida, no por algo que nosotros podamos lograr solos, sino por lo que Dios prometió hacer en ti y a través de ti. Oración: Padre, ahora entiendo que nacer de nuevo es una realidad que ha comenzado desde mi interior y que un nuevo corazón bombeará nueva vida al resto de mi ser y de todo lo que hago. Se que aún no soy lo que habré de ser, tu obra no está terminada, estoy en tu proceso y confió en tu destreza como artesano y en tu plan para mí. En el nombre de Jesús, amén.

Los San Antonio Spurs han logrado un importante paso en su proceso de reconstrucción al proclamarse campeones de la South west Division 2026, dentro de la NBA El equipo texano mostró una notable evolución a lo largo de la temporada, combinando juventud, talento y disciplina en la duela, lo que les permitió imponerse sobre rivales como los Houston Rockets, Dallas Mavericks, Memphis Grizzlies y New Orleans Pelicans. Este título divisional representa no solo un logro deportivo, sino también una señal clara de que la franquicia está retomando protagonismo en la Conferencia Oeste, respaldada por un núcleo joven que ha respondido en momentos clave.



