(CNN) — Si tienes un historial de asma o alergias, podrías tener un riesgo mayor de desarrollar hipertensión y otras enfermedades cardíacas, según un nuevo estudio.

Los adultos de entre 18 y 57 años que han padecido un trastorno alérgico tenían un mayor riesgo de sufrir hipertensión arterial, según la investigación, que se presentará en la conferencia de primavera del Colegio Estadounidense de Cardiología y la Sociedad Coreana de Cardiología en Gyeongju, Corea del Sur.

Los investigadores señalaron que el mayor riesgo de hipertensión se detectó entre las personas con asma.

La hipertensión y el colesterol, junto con la falta de ejercicio, la obesidad, la diabetes, el tabaquismo y los antecedentes familiares de problemas cardiovasculares, son factores clave que contribuyen a las enfermedades cardíacas, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés).

El mayor riesgo es el asma

Según los investigadores, estudios anteriores también habían encontrado una correlación entre los trastornos alérgicos y las enfermedades cardíacas, pero la relación era controvertida. En esta última investigación, los científicos pusieron a prueba su hipótesis utilizando datos de más de 10.000 personas con alergias que participaron en la Encuesta Nacional de Salud de 2012, una encuesta dirigida por el Gobierno a la población de Estados Unidos.

Cada persona tenía asma o al menos un trastorno alérgico, como una alergia respiratoria, alimentaria o cutánea.

Además del riesgo de hipertensión arterial, la investigación también encontró un mayor riesgo de enfermedad de las arterias coronarias para las personas de entre 39 y 57 años con alergias. La enfermedad de las arterias coronarias se produce cuando se acumula placa en las paredes de las arterias que llevan la sangre al corazón.

Basándose en sus resultados, los investigadores animaron a los médicos a añadir una evaluación del riesgo cardiovascular a los exámenes clínicos de las personas con asma y alergias.

«En el caso de los pacientes con trastornos alérgicos, los médicos deberían realizar una evaluación rutinaria de la presión arterial y un examen de rutina para detectar enfermedades coronarias, con el fin de garantizar que se apliquen tratamientos tempranos a quienes padecen hipertensión o enfermedades coronarias», señaló en un comunicado el autor principal del estudio, Yang Guo, investigador posdoctoral del Hospital Shenzhen de la Universidad de Beijing.

La pregunta es por qué

Aunque investigaciones anteriores mostraron una conexión entre padecer alergias y un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, «la pregunta es por qué», dijo el neumólogo Dr. Raj Dasgupta, profesor asistente de Medicina Clínica en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California.

«No podemos demostrar realmente la causalidad, pero la ciencia sí muestra que está relacionado con los mediadores proinflamatorios, cosas que desencadenan la inflamación en el cuerpo», dijo Dasputa, que no participó en el estudio.

Las histaminas, por ejemplo, aumentan el flujo sanguíneo en la zona a la que ataca el alérgeno, lo que hace que el sistema inmunológico envíe anticuerpos, desencadenando así la inflamación. Por eso, muchos medicamentos para la alergia son antihistamínicos, diseñados para contrarrestar esa respuesta inflamatoria.

Aunque la inflamación es la forma que tiene el cuerpo de luchar contra los agentes patógenos, una respuesta hiperactiva o duradera es un factor subyacente en muchas enfermedades crónicas, como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardíacas.

Los antihistamínicos restringen el flujo sanguíneo, al igual que otros medicamentos antialérgicos de venta libre, como los que contienen la «letra D, que es la pseudoefedrina», explica Dasgupta. «Esos estrechan los vasos sanguíneos no solo de la nariz sino del resto del cuerpo, lo que puede provocar una presión arterial alta y un aumento del ritmo cardíaco».

Otros medicamentos también pueden tener un efecto negativo en el sistema cardiovascular, como los esteroides que suelen recetarse para los ataques de asma y las emergencias, dijo Dasgupta.

«Los esteroides aumentan la presión arterial, aumentan el azúcar en la sangre y tanto la presión arterial alta como los niveles altos de azúcar en la sangre son factores de riesgo muy importantes para la enfermedad arterial coronaria y el accidente cerebrovascular», dijo. «También pueden provocar un aumento de peso, que es otro factor de riesgo».

Si añadimos todo esto a otros desencadenantes de la inflamación crónica en el organismo, como el azúcar, los alimentos muy procesados y fritos, el estrés, la falta de sueño, la falta de ejercicio y la contaminación, por nombrar algunos, la respuesta «podría ser multifactorial: la respuesta inmunológica, los medicamentos y todas estas cosas juntas», dijo Dasgupta.
25 de diciembre de 2025
¿Hasta cuándo, Señor, seguiremos sintiendo los efectos del pecado en el mundo? ¿Hasta cuándo las comunidades marginadas sufrirán tanto dolor? ¿Hasta cuándo la gente de nuestro país, e incluso la iglesia, vivirá en tal desunión? Aún no he escuchado ninguna respuesta a estas preguntas. Pero encuentro consuelo en este salmo, no porque ofrezca respuestas, sino porque redirige mi preocupación. Durante los primeros dos tercios de este breve salmo, el autor David se lamenta por no comprender el tiempo de Dios. Clama por la liberación de sus enemigos. Pero entonces David responde recordando quién es Dios. No declara su confianza en el tiempo de Dios, sino en su amor inquebrantable. David confía en quién sabe que es Dios: amoroso y bondadoso. Y confía en la promesa que Dios le dio: Dios lo salvaría. Así como Dios consoló y aseguró a David, hoy nos ofrece su amor inquebrantable a ti y a mí. Dios nos invita a compartir nuestras ansiedades con él, porque se preocupa por nosotros (1 Pedro 5:7). Quiere estar con nosotros en nuestro dolor, miedo y situaciones difíciles. La Navidad no se trata simplemente de celebrar lo que Dios hizo hace miles de años, sino de lo que está haciendo por ti cuando confías en su Hijo. Jesús es Emanuel, Dios contigo, aquí y ahora. Mientras prepara su corazón para la celebración del nacimiento de Jesús, recuerde y reflexione sobre quién es Jesús y lo que hizo por usted: le dio libertad del pecado y restauró su relación con Dios. Dios nos dio el regalo más grande: Él mismo. Reflejar Reflexiona sobre 1 Pedro 5:7: «Echad sobre él todas vuestras ansiedades, porque él cuida de vosotros». En una hoja de papel, anota todas las preocupaciones que se te ocurran. Lee y escribe Filipenses 4:6-7 en la lista. Entrégale todas esas preocupaciones a Dios. Dale gracias por encargarse de ellas. Demuestra que estás dispuesto a dejarlas ir rompiendo la lista y tirándola a la basura. Luego, tómate un tiempo para mirar hacia adelante al día de hoy. Orar Padre, gracias por cuidar cada detalle de mi vida. Tú eres Emanuel, Dios con nosotros, y me acompañas en todo lo que hago. Señor, eres tan amoroso y bondadoso. Sé que un día ya no habrá más enfermedad, dolor ni injusticia; pero ahora mismo siento tristeza y dolor. Ayúdame a mantener la alegría en mi corazón en medio de las circunstancias difíciles. ¿Nos consolarás mientras esperamos tu regreso? Gracias por venir a salvarnos. Te amamos. Amén.
24 de diciembre de 2025
Sabía que estaba mal, pero aun así tomé la guitarra de Sean, su posesión más preciada. Estaba en clase, y la tentación de ganarme la confianza de mis amigos de primer año burlándome de él a sus espaldas era irresistible. Así que puse mi mejor cara de Sean y rasgueé varias notas contundentes. Entonces una cuerda se rompió y me quedé congelado. Mis amigos se echaron a reír, pero yo me quedé ahí parado como un animal en una trampa. Quizás conozcas esa sensación: has dicho o hecho algo de lo que te arrepientes de inmediato, y una culpa ineludible te invade. No pudiste ocultar ni cambiar la situación. Quedaste atrapado en la trampa, expuesto. Según la Biblia, la ley del Antiguo Testamento se dio para producir un efecto similar. Establece un estándar de justicia imposible de alcanzar. Muestra cuán bueno es Dios y, en marcado contraste, cuán deficientes somos nosotros. Cuando sabes qué hacer y fallas constantemente, terminas sintiéndote acorralado y expuesto, como me sentí yo al sostener la guitarra de Sean. Las normas de la ley se convierten en una avalancha: cada instrucción es una bola de nieve que cae en cascada, una tras otra, hasta que quedas sepultado bajo el peso abrumador de la maldición de la ley. Sin embargo, la ley contiene indicios de que nosotros, quienes continuamente fallamos, no tenemos por qué ser quienes carguemos con ese peso. Estos indicios incluyen la Pascua, el sistema de sacrificios y las numerosas referencias a la misericordia de Dios para quienes se volvieron a Él y se apartaron de la maldad. El Antiguo Testamento anticipa la verdad claramente expresada en Gálatas 3:13: que un portador de maldición es nuestra esperanza y ayuda. Y esta esperanza es la razón por la que celebramos hoy: Jesucristo ha venido. Nuestra vergüenza ha sido transferida a Jesús, y mediante su perdón, somos libres. De una vez por todas, el pecado es aplastado y la muerte es derrotada (Hebreos 10:10,18). Reflejar ¿Qué palabras, acciones y errores te agobian? Compártelos con Dios. Si nunca le has pedido a Jesús que entre en tu vida y recibas su don del perdón, te invito a que consideres aceptarlo hoy. Él cargó con el castigo por todos nuestros pecados. Orar Señor, gracias por enviar a Jesús para que me ayudara a llevar mi maldición. Por favor, perdóname por lo que he hecho. Estoy muy agradecido de tener una relación personal contigo, mi Creador, mi Salvador, mi Padre. Gracias por llevar la carga de mis errores y fracasos y, a cambio, hacerme puro e irreprensible. Ayúdame a aceptar tu don de perdón y libertad.
23 de diciembre de 2025
Esta es la letra de una canción infantil popular. La letra continúa: «Soy uno de ellos, y tú también», y luego «Alabemos todos al Señor» (gritando los nombres de nuestras extremidades). Conocí la canción en la iglesia y transmite una verdad importante. Alabamos al Señor porque cumplió su palabra a Abraham. En el libro del Génesis, Dios le pidió a Abraham que fuera a una nueva tierra donde lo bendeciría, convertiría su linaje en una gran nación y bendeciría a todos los pueblos de la tierra a través de ella (Génesis 12:1-3). Abraham actuó por fe, sin saber cuándo Dios ejecutaría su plan. No vio la promesa cumplida durante su vida. Pero eligió adorar y seguir a Dios incluso cuando las circunstancias no parecían propicias. Dios finalmente cumplió su promesa de bendecir a todos los pueblos de la tierra al enviar a Jesús, nacido de la familia de Abraham, para pagar el castigo por nuestros pecados y perdonar a cada uno de nosotros que, por fe, decide creer en él y recibir su salvación. Y Él hizo otra promesa: Cuando Cristo regrese, el pecado será erradicado y todas las cosas serán hechas nuevas. Al igual que Abraham, estamos en un tiempo de espera. No sabemos cuándo Dios cumplirá esta promesa. Pero podemos perseverar sabiendo que entraremos en nuestro glorioso hogar con Dios porque Jesús fue justo por nosotros. Quienes han elegido seguir a Jesús vivirán para siempre con Dios en su familia, como hijos e hijas en la fe de Abraham. Esa es nuestra esperanza. Este don es nuestra razón para alabar al Señor. Reflejar Cuando vayas a Dios en oración, adóralo y agradécele mediante palabras, canciones u otras expresiones de gratitud por cumplir sus promesas. Orar Señor, gracias por cumplir tu promesa a Abraham al enviar a Jesús a pagar el castigo por nuestros pecados. Gracias por hacernos tantas buenas promesas y por cumplirlas siempre. Confiamos en ti cuando dices que volverás. ¿Fortalecerás nuestra fe mientras esperamos que restaures nuestro mundo? Te amamos, Señor. Gracias por amarnos tanto que nos diste a Jesús.
22 de diciembre de 2025
“Oh noche santa. Las estrellas brillan intensamente. “Es la noche del nacimiento de nuestro querido Salvador”. Cada año, cuando ayudo a mi mamá a decorar el árbol de Navidad, "Oh Holy Night" es el primer villancico que suena por los altavoces. De niña, me encantaba la melodía y la historia. Ahora, también aprecio las profundas palabras que nos transportan al corazón de la Navidad. “Durante mucho tiempo el mundo estuvo sumido en el pecado y el error, Hasta que Él apareció y el alma sintió su valor”. Estas palabras nos hablan de nuestra necesidad de un Salvador. Cuando nuestro Dios creador puso en marcha el universo, la Biblia dice que era «muy bueno» (Génesis 1:31, NVI). La humanidad fue la cumbre de la creación de Dios, hecha a su imagen para reflejarlo . Fuimos creados para prosperar. Pero la rebelión de Adán y Eva en Génesis 3 rompió nuestra relación con Dios, y el mal entró en nuestro mundo. El pecado ahora forma parte de nuestra naturaleza. Veo el pecado en mi propia vida, en nuestras comunidades y en nuestro mundo. El pecado y sus efectos en cadena son devastadores. Morimos espiritualmente ese día en el jardín, y necesitamos la intervención de Dios para resucitarnos. “Un escalofrío de esperanza, el mundo cansado se regocija, “Porque allá despunta una nueva y gloriosa mañana”. Pero en el mismo capítulo, en Génesis 3:15, comienzan las promesas de redención y restauración de Dios. Incluso cuando Adán y Eva se alejaron de Él, Él respondió con amor y esperanza. Y esta restauración será un regalo para nosotros, no algo que podamos ganar. Jesús, nuestra esperanza prometida por Dios, sufrió y murió para que pudiéramos tener una relación restaurada con Dios, ser salvos de nuestros pecados y ser sanados. Ahora anhelamos el día en que el mundo herido sea completamente restaurado por el Mesías que nació en un pesebre. Esta esperanza es el corazón de la Navidad: que recordemos y reflexionemos sobre la esperanza que tenemos porque Jesús, el mayor regalo de Dios, vino a la tierra para salvarnos a cada uno de nosotros. Ahora, tú y yo podemos experimentar una esperanza gozosa mientras esperamos con ansias que Dios cumpla su promesa: que Jesús regrese y restaure a la humanidad y a nuestro mundo a la bondad que Dios quiso desde el principio de la creación. Que el mundo cansado se regocije. Reflejar ¿Dónde necesitas que Dios intervenga en tu vida ahora mismo? ¿Dónde necesitas la esperanza que Dios te ofrece? ¿Qué esperanza puede darte Emanuel, «Dios con nosotros», para el futuro? Ora y pídele a Dios que te dé esa esperanza hoy. Orar Padre, el mundo está cansado y anhelamos esperanza. Confieso el quebrantamiento de mi corazón y veo la destrucción del pecado en todo el mundo. Dios, gracias por amarnos tanto que enviaste a Jesús al mundo para salvarnos. Tú eres Dios con nosotros. Gracias porque, gracias a Jesús, ahora puedo tener una relación contigo. Restaura mi esperanza. Restaura el mundo.
19 de diciembre de 2025
🌿 Reflexión: El Adviento culmina con el amor, porque todo comienza y termina en el amor de Dios. Un amor que no se quedó en palabras, sino que se hizo persona en Jesús. Este amor nos llama a abrir el corazón, a perdonar, a acercarnos a los que hemos alejado y a compartir la esperanza del Evangelio. Si Dios nos amó primero, también nosotros estamos llamados a amar —a reflejar su luz en un mundo que necesita ternura y compasión. 💬 Preguntas para aplicar: ¿Cómo puedes demostrar el amor de Dios a alguien de forma práctica esta semana? ¿A quién podrías invitar a vivir contigo el verdadero sentido de la Navidad? 🎁 Comparte el mensaje El Adviento no se vive en soledad. Envía este devocional a tus amigos, familiares o compañeros de iglesia. Que juntos podamos esperar con esperanza, vivir en paz, disfrutar del gozo y reflejar el amor de Cristo en esta Navidad. 💫
18 de diciembre de 2025
🌿 Reflexión: El gozo del Señor no depende de lo que tenemos, sino de quién está con nosotros. En esta tercera semana —la del Domingo de la Alegría— recordamos que el nacimiento de Jesús trajo un gozo que nada ni nadie puede quitar. Aun en medio de los retos, el gozo de Cristo nos sostiene. Es un gozo que transforma las lágrimas en esperanza y los días grises en oportunidades para agradecer. 💬 Preguntas para aplicar: ¿Qué cosas simples te han dado alegría últimamente y te recuerdan la bondad de Dios? ¿Con quién podrías compartir una palabra o canción que le devuelva el gozo?
17 de diciembre de 2025
🌿 Reflexión: Vivimos rodeados de ruido, ansiedad y noticias que roban la calma. Pero Jesús nos ofrece una paz diferente, una que no depende de las circunstancias sino de su presencia. El Adviento nos invita a detenernos, respirar y recordar que la paz no es la ausencia de problemas, sino la certeza de que Dios camina con nosotros. Cuando su paz habita en el corazón, también puede reflejarse en el hogar, en el trabajo y en nuestras conversaciones diarias. 💬 Preguntas para aplicar: ¿Qué cosas te están robando la paz hoy y necesitas entregarle a Dios? ¿Cómo puedes ser un instrumento de paz para alguien esta semana?
16 de diciembre de 2025
El San Antonio Zoo ha inaugurado oficialmente Congo Falls, una impresionante nueva área temática que recrea la riqueza natural del corazón de África, ofreciendo a los visitantes una experiencia totalmente inmersiva entre cascadas, senderos rodeados de vegetación exuberante y modernos hábitats diseñados para el bienestar animal, donde especies como primates y aves exóticas pueden observarse más de cerca, al mismo tiempo que se promueve la conservación, la educación ambiental y la conexión familiar, consolidando al zoológico como uno de los espacios más innovadores y atractivos de la ciudad, ideal para que residentes y turistas disfruten de una experiencia única que combina naturaleza, aprendizaje y diversión para todas las edades. Además, Congo Falls integra áreas educativas interactivas y espacios diseñados para inspirar a niños y adultos a aprender sobre la protección de la vida silvestre y los ecosistemas africanos, reforzando la misión del San Antonio Zoo de crear conciencia sobre la conservación global, mientras ofrece una nueva razón para visitar el zoológico y vivir una experiencia inolvidable que fortalece el vínculo entre la comunidad y la naturaleza.
16 de diciembre de 2025
🌿 Reflexión: El Adviento comienza con la esperanza. No una esperanza vacía, sino una que nace de la promesa de Dios. En medio de las dificultades, Dios nos recuerda que la luz siempre vence a la oscuridad. Jesús es esa luz que ilumina nuestras sombras y nos da motivos para seguir adelante. Aun cuando las circunstancias parezcan inciertas, podemos confiar en que Dios sigue obrando, y su promesa se cumplirá —como lo hizo aquella noche en Belén. 💬 Preguntas para aplicar: ¿En qué área de tu vida necesitas renovar la esperanza? ¿A quién podrías animar esta semana con un mensaje de fe y confianza en Dios?
15 de diciembre de 2025
Durante cientos de años, la gente esperó a Jesús. Así que esta Navidad, si te encuentras en una temporada de espera—no estás solo. Y la espera puede ser un poderoso recordatorio del Único al que adoramos. Dios podría habernos salvado en un segundo, pero eligió enviarnos un niño. Alguien que viniera a vivir entre nosotros, a sufrir entre nosotros, y a morir por nosotros como el regalo perfecto que nunca podríamos ganar ni merecer. A veces nos encontramos tan ocupados en las fiestas haciendo cosas para Dios que olvidamos que su regalo era estar con nosotros. Nuestro resentimiento aumenta porque hacemos lo correcto con el corazón equivocado. Es muy fácil para nosotros olvidar que el regalo de Jesús no se trata de nosotros o de nuestro esfuerzo, sino de Dios y su gracia. Pero esta Navidad, no tenemos que apresurarnos en las fiestas. Podemos hacer una pausa para reflexionar y recordar el regalo de la gracia. El regalo que significa que podemos dejar de esforzarnos, dejar de estresarnos y dejar de intentar ganar nuestro camino hacia Dios—y en su lugar recibir lo que Jesús vino a darnos. Los sabios no presentaron regalos para ganar su camino hacia Dios. Los regalos no se ofrecían con una agenda o una expectativa de bendición. En su lugar, presentaban regalos como un exceso de adoración y una extensión de su admiración. Podemos seguir su ejemplo. Que no ofrezcamos nuestra obediencia por obligación sino por un desborde de pasión por Aquel que nos envió el mayor regalo. Los regalos que los sabios ofrecieron son una fuente de esperanza para nosotros hoy en día porque nos recuerdan a quién adoramos. Un Dios que enviaría a su Hijo como nuestro Rey, nuestro Sanador y nuestro Salvador. Deja de apurarte en las festividades y comienza a abrazar un ritmo de asombro al recordar el nacimiento de Jesús, nuestro Rey resucitado. Ora: Dios, gracias por enviarnos el mayor regalo a través de tu Hijo, Jesús. Centra mi corazón en lo que has hecho por mí, y ayúdame a recibir plenamente el regalo de la gracia. Ayúdame a dejar de andar con rodeos y a empezar a adorarte con asombro por quién eres y por lo que has hecho. En el nombre de Jesús, amén. Practica: Pasa algún tiempo en la quietud hoy, disminuyendo la velocidad para escuchar a Dios y adorarlo por Quién es.
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